2007年2月、第17回2009年
どのくらいの時間を毎週職場でインターネットを巡航を過ごすのですか ？ 1時間 ？ 2つまたは3つの ？ 労働者は平均 2.09 時間を無駄にしたことを認め調査が行わ年前に指摘した 。 。 。 インターネット上では毎日 ... ... ... ... ... ... 中で支払われて ... 。 は 、 少なくとも1週間に10時間 ！
私はフリーランスので 、 私は自分の仕事からは多くの時間を取り上げることはできない - と私は 、 私だけのため 、 私は仕事を終わらせる場合は労働時間を構成するには結局 、 私は ' ドントン報酬を受け取る 。
しかし 、 実際のバグをメインに私はインターネット上での時間をかけるのか - ニュース記事を読んで 、 セレブのゴシップを引く （ はい 、私は） 有罪だ-私はやってみたいことから時を過ごすの大きな塊にしています 。 すれば 、 グラフィックデザイン 、 ビジネス生活のために書く - それは法案を支払うと 、 猫のフィード -でも、 私はライターを持っているんだと5冊私の頭の中では 、 実際に紙の上にダウンをしたいのですが書き込まれます 。
今のところ私は子供向けの本を執筆しています。 。 。 除いて 、 お会い 、 私はそれについての思考を停止し 、 実際に書き込みしている 。 私は勤務時間中にはそれができない - と私は言った 、私は仕事がある 。
うーん 、 bizpainバディ - 試してみるつもりだ。 さて 、 残念ながら私は完全にインターネットを排除することはできません 。 私はストックフォト検索のような正当な事業目的のために使用するには 、 物語などを研究している
しかし 、 ここで決まりですね 。 。 。 2007年2月16出発私はニュースを読むと、 ゴシップサイトのチェックを中止し 、 インターネット上の他の関連する活動を行うために作業は30日の活動と直接されていません 。 cnn.com から私は私の子どもの本のために予約されたホームページ - 空白のページを買ったほうがいいかもしれないがモチベーションされるブラウザを起動するたびに私を見つめて私のホームページを変更しています。
私がどのようになることをお知らせいたします。 私は 、 映画の上映時間を確認するには 、 劇場の呼び出しごとに数日間何を新聞や雑誌からのニュースを手にしたようなものだ（ 私はテレビニュースを見ていない - も ） をお知らせするためにセンセーショナルを日記を書くことがあります天○ - Angelinaかどうかを再び妊娠しているかどうか知らない 。
ご期待 - 未ログイン
2007年2月、第16回2009年
これはおそらく、人生で最高の栄誉を得ることができます：嘉ペットはあなたのために作成されます人気の類似している。
（ 小浜二こちら - している一一と 、 笑いを決定した 。 笑い事ではないが彼の仕事である私たちは決意を選んだ 。 これらの事前にご利用いただけます - amazon.com を通じてオーダー - 私たちのサイトのリンクをクリック ）
は問題ではない場合、または当社の社長は、彼と一緒にお祝いとにかく、今日は関係ないとしている。 この祝賀会は、むしろ、私たちが実際に自分があるという事実に焦点を当てています。 確かにいくつかの他の国を担当しては、我々はニュースを参照して人々のビートで、彼と彼の家族です間違いなく最もより良いです。
私たちはリンカーンとの合理化や一般的な"大統領の日にワシントンの誕生日から時間をかけて"と私たちの休日トリミング側は完全に物事の誕生日を断念した。 結局のところ、男は生まれたときの苦労は、どのようなケアについては何なのかはどうやって、どのようにすべての彼とはリードしていることですが効果的です。
ダライオバマオフィス伝えるために十分な長されていないが、彼は1ヶ月ほどで彼のキャビネット未満で30 ％減についての記事を投稿したことが、多くの投資家が懸念するような会社だった。 彼の努力を超えた横断する通路側から事情聴取されているので、自分の信念をシフトしている。 そして、私たちは、子犬については、分からないでしょ？
そのためには、すべての日をオフにするには、労働者を不安に敬礼！ 私たちは社長の一日完全に排除し、税に置き換える- Payers日（の）オバマ氏のスタッフの数を除外する。 私は、投票ください。
2009年2月13日
（ 労働者の不安は次の言語を使用して 、 それでもなお謝罪を使用しています ）
" この合意は 、 マスコミが " " 以下の罰金とリターンの投資家にお金を払ったのは不祥事を起こした金マネージャ力が報告した 。 " これは 、 商業を押して私たちに何が最近報告されています 。
これにより 、 自分の愚かな作り笑いでは 、 野球帽 、 バックで押しながらカメラマンのニュースとして 、 彼は700万ドルをペントハウスに向かう途中で見た 、 同じ独善そったれです 。 " 不祥事を起こしたか？ " 投資家に " お金を返すか？ " のファッカーはためく 。
この男性容疑者は 、 投資家のうち 500 億ドルにだまさ 、 一部の投資アドバイザーという形で 、等かなりこの時点では本当のようですね ？
これは 、 彼の家族の犯罪羽され 、 タールは、 その順序やアフガニスタンの山々からは 、 愚かな帽子を歩いている 。 誰もが彼は明らかに詐欺とのすべての打撃を受けるはずのチェックを書いていた 。
この男のための労働者とし 、 商業を押して何かに少ない " 犯罪 " の話を変更してもらって仕事を失ってはならない - この男は泥棒で 、 痛みのため 、 多くの人を設定 - 痛みは 、 彼と彼自身の家族の今明確に値する 。
何人もの男とは何を知っているが 、 労働者は、 いくつかのさびたようなこのアイデアをしている 。
2007年2月、第12回2009年
誰もかかわらず 、 仕事の疲れを自慢している人ですか？
頭おかしいんじゃない ？
骨になる場合は自分で仕事をいくつかの名誉 、 これは ： 作業しているときに 、 おそらくあなたの血圧や心臓発作のリスクが増加疲労を考慮だと思う 。 アラバマ大学バーミンガムは 、 労働者個人の調査によると疲労休養血圧より高いレベルの増加が判明している 。
しないでくださいなぜそれがこれを証明するための大学の研究には 、 鏡を見る- がかかったが 、 静脈 、 目の下の暗闇 、 ハーフマストでは目を 、 あなたのあごに唾の小さな滴が下唇を取り付けそうもないは上唇 。
この研究では 、 個人の価値のあるときに疲れたと可能であれば 、 彼らは努力能力の低下を補うための増加としての課題認識 。 タスクを完了するまでは 、 停止または試みが成功するかは非常に難しいので 、 正当化されることは不可能だと判断した結果として 、 彼らの血圧上昇率と引き続き増加した 。
この調査の結果は 、 もともとは精神生理学国際ジャーナルに掲載された。
これは 、 労働者の不安が 〜 このような愚かな研究に良いお金を払っている - を知って 、 ストレスのすべての教育のため 。
少し睡眠を入手してください 。
2007年2月、第11回2009年
簡単に言うと 、 私たちのない十分な睡眠を取る。
最近の報告によると睡眠を中断させる当社の能力や記憶では 、 お昼寝のメモリは 、 我々の創造的能力を 、 私たちの大きな画像が表示さを高める手助けをすることができますを混乱させることを示します 。 そのためには 、 お昼寝ができますときには目を覚ましている。 明白なのね 。
私たちの24 / 7ライフスタイル少ない睡眠の大きな原因と多くの人が遅くまで1週間長期滞在している上 、 週末になるためにスリープ状態にしてください 。 だから私たちの多くが健康や仕事の睡眠は 、 私たちは経済の中で我々の仕事で負けているのを与える 。
睡眠不足の問題 、 あらゆる種類のエラーや事故の原因となる 。 時間が経つにつれて 、 睡眠不足が慢性的に身体能力 、 心臓病 、 糖尿病や他の病気を撃退するに損害を与えることができます 。
そのためには 、 重要な場合は 、 これが私たちの上司のためのクロックをすべての時間帯に働く私たちの心はありませんし 、 彼らは我々仕事にしている私たちは少し寝るようにする必要があります 。 右 ？
勧告 ：
- 連続で8時間睡眠を得る
- ベッドまたは右には朝になるときに行く前に右アルコールを飲まない
運転中や他の重機のオペレーティング - 睡眠はありません
物事は 、 鋭いナイフで切断 - 昼寝をしない
- 就職の面接や会議中の上司と寝ていない
- 眠りながらセックスしない
- セックスと詳細がより頻繁に
- ATMで昼寝をしない
2007年2月、 2009年第10回
誰もが自分とその能力とは何を満足する必要がありますunderestimates幸福を確保する 。 私たちの方法のすべての条件のように幸せにしているが 、 私たちの幸福を求める条件ではない 、私たちの方法と私たちの時代 。
誰も我々を行うことができると思うよりももっと多くのことが可能です 。
これは常に他の人よりも満足している多くの人々に秀でる 。 これを中心に幸せの成功の鍵となるだろうか？
ここでは 、 ショーンAchor 、ハーバード大学は 、 お客様の幸福のベースラインを上げるためにできること - 今日の5のことを示唆している。
1 。 前にベッドに 、 あなたに感謝していることを書き留めてください 。 少なくとも5つのものを識別する必要があります 。 、 それらについての笑顔 、 それらを参照してくださいそれらを書いてみませんか ？ 場合は 、 次の24時間で 、 あなたの脳をもっと激論とストレスを避けるために熟練される幸福のバンプを体験します。
2 。 Facebookの自己場合 、 またはMySpace 、 LinkedInのなどにメモを送るが 、 自分には紙の上に （ またはE ） は 、 メッセージが表示される雑誌は、 自分のメールを送信すると 、 使用しないでください 。 この場合は週3回 、 お客様の積極的な気分を強化し 、 障害を克服するために医師を訪問 、 体重管理と健康とパワーの増大する意味でのドロップを参照してください 。
3 。 とすることが少なくなってすべての簡素化 - 複数のタスクを10ポイント以上で 、 望ましい社会的スキルをあなたのIQをさらに低減します。
4 。 新株予約権の行使 - 30分 、 1日1つの抗うつ薬に等しい 。 60分 、 1日の2つです 。 これはすべての必要な過剰のような -となってうつ病を取り除く。 （ もちろん 、 取得する必要がありますも 、 あなたの生活の中で誰が足を引っ張る人を処分する気のめいる ）
5 。 瞑想 、 祈り 、 フォーカスを 、 あなたの目と笑顔を閉じる - 5分に息をしてストレスを軽減する知覚と思うのは1日 、 エネルギーが増加して高速化しているときに病気を治すに強化します 。
すでに良くなった ？
2009年2月9日
偉大な仕事を 、 これらの分野でご利用いただけます 。
登録看護師
歯科衛生士
コンピュータソフトウェアエンジニア
コンピュータのアプリケーションエンジニア
理学療法士助手
家庭での健康管理補佐官
ネットワークシステムおよびデータ通信アナリスト
データベース管理者
獣医
医療助手
売春婦
日和見主義者
詐欺師
2009年2月6日
どのようにしている記憶なのだろうか？
おそらく私たちのための方法の説明のため実際にはすべてを忘れることは難しい 。
労働者の不安を人の娘と妻に悪いと 、 犬を感じている 。 彼らにもタフでなければならない 。
良い瞬間のカップルもいた 。 9月11日の講演後 、 優秀だった 。 全世界でお客様の側にされた一 。 ちょっと空母に着陸するときに厳しいけど 、 私たちはあなたとhunkered 。 ときは 、 フランスとの問題点は 、 " 起業家 " -まあ、それはかなり悪かったのだという言葉がない 。
いつでもしていた表現のようにそれはあなたの仕事や納税者への回答を行うには面倒だった - ねえ 、男は、 私たちとは、 大きな古い家の中であなたの家賃をお給料を支払っている 。 あなたが私たちを負っており、 私たちを返すことは決してないだろう。 社長としては 、 救済措置を持つことは何ですか？
労働者の懸念に対しては 、 ホワイトハウスの芝生の上で別れを振っショットだ。
それは 、 おそらく誰もが好きになります。
Dubbya不戦勝 。
2007年2月、第5回2009年
（ 詐欺メールは 、 労働者は最近 、 この件名の行との懸念を受け - この信じることができますか？ ）
投稿者 ：
マタイ 1つの。 ベーカー [ mbakerorg101@googlemail.com ]
親愛なる友人 、
私は弁護士マシューベイカーは、 ロンドンで弁護士に相談です 。 Alhの名前が私のクライアント 。 ハッサンスラムットバンダアチェ 、 インドネシア 、 一緒に彼の妻や家族 、 命にかかわる津波の結果と同様に死亡した 。
以下では 、 津波についての詳細は 、 以下のWebサイトへのログイン ：
www.cnn.com/SPECIALS/2004/tsunami.disaster/
http://en.wikipedia.org/wiki/2004_Indian_Ocean_earthquake
君は自分の妻と子供との死亡は 、 資金を自分のそれ以降のクライアントが海外の金融機関に提出を要求されていない宣言を取得しないように私に連絡して支援要請しているときに主な理由 。
私の親族は 、 金融機関 、 または他の次の資金を没収される連絡先への通知を発行しています 。 あなたに私の提案は 、 親族と私のそれ以降のクライアントの受益者の次のようには 、 資金の収入を支払うことに同意を求めることができますが存在することです 。 次に 、 割合に 、 相互に合意した金額に基づいて共有することができます 。
全ての法的書類の横に私のクライアントの親族のために提供されるとしての主張をバックアップする 。 すべての私を必要と私たちの正直な協力によって 、 このトランザクションを有効にするためです 。
トランザクションは 、 法の違反から保護する合法的な取り決めの下で実行されます 。 もしこのような事業提案を道徳的価値観offends 、 私の謝罪を受け入れる 。 そうでなければ 、 一度にご関心を示すために私に連絡してください 。
私の場合は 、 このベンチャーを支援している 、 私はあなたと電話でできるような状況の場合は 、 より良い写真を口頭でのコミュニケーションを確立します 。
敬具 、
弁護士マシューベイカー 。
日光ハウス 、 キーストリート 、 3階
マンチェスター立方メートル3JZ
イングランド
2007年2月、第4回2009年
あなたの気に理にかなっていることを確認 。
問題を回避するための生産的な方法であることができますが 、 多くの人々 、 物事を心配することより 、 元の問題に取り組むよりも心配された厄介になることができます 。 ここに運動ロバートLリーヒ 、 米国の研究所認知療法は 、 生産的で非生産的には心配の違いを理解することができますディレクターが推奨する ：
リーヒの適切な場所にこれらの2つの質問を気にすることをお勧め ：
説得力のある合理的な問題はありますか ？ 場合は国立公園に行く準備をしている、例えば、 それはあなたの車をチューンアップする前に 、 正確なルートの取得を気にするなよ。 途中では 、 狙撃されているそうで 、 撮影される心配はおそらく時間の無駄です 。
何かの問題について 、 すぐに行うことができますか？ [ はい 、 この質問への答えは 、 おそらくそれは 、 行動計画は 、 お客様の心配を軽減する何かを成し遂げるを出すことができます 。 前の例を続行するには ： インターネット上の指示を得ることはできますか？ 整備士との面談をしてもらえますか？ 狙撃については 、 場合を除き、 それを忘れ 、 新しい防弾車とケブラーのワードローブを与えることができます 。
このようなアドバイスがあれば 、 ほとんどの研究所を取り出すには 、 あなたはありません狙撃希望ですか？
