Stellen Sie sicher, dass Ihre Sorgen macht Sinn.

Besorgnis erregend ist eine produktive Art und Weise abwehren Probleme, aber für viele Menschen, sich Gedanken über die Dinge können sich mehr als ärgerlich das eigentliche Problem waren sie sich mit. Hier ist eine Übung empfohlen von Robert L. Leahy, Direktor des Amerikanischen Instituts für Kognitive Therapie, die Ihnen helfen kann, den Unterschied zwischen produktiven und unproduktiven Sorge:

Leahy empfiehlt fordern diese beiden Fragen, um Angst in der richtigen Stelle:

Ist das Problem plausibel oder sinnvoll? Wenn Sie sich bereit, eine Reise in einen Nationalpark, zum Beispiel, ist es angebracht, sich Sorgen zu machen über das genaue Wegbeschreibung und Ihr Fahrzeug abgestimmt, bevor du gehst. Sie machen sich Sorgen darüber, erschossen von einem Scharfschützen auf dem Weg, das ist unwahrscheinlich, ist wahrscheinlich eine Verschwendung von Zeit.

Kann etwas getan werden über das Problem sofort? Wenn Sie mit Ja antworten auf diese Frage, dann können Sie wahrscheinlich mit einem Aktionsplan, um etwas getan wird, dass Ihre Sorgen lindern. Um den vorherigen Beispiel: Können Sie sich im Internet und eine Wegbeschreibung? Können Sie sich einen Termin mit einem Mechaniker? Im Hinblick auf die Scharfschützen, es sei denn, Sie es sich leisten können, ein neues Auto und ein Kugelsicheres Kleiderschrank Kevlar, vergessen Sie es.

Mit dieser Art von Beratung Sie wünschen eine fast Sniper würde das Institut, nicht wahr?

Wenn Sie sich bereit für einen Job suchen in diesen unruhigen Zeiten, die folgenden Tipps.

1. Werfen Sie einen Blick auf die Industrie Sie sind unter Berücksichtigung

Forschung und Industrie Job Sektoren angewendet werden, bei denen Arbeitnehmer Mangel oder weiterhin von Arbeitsplätzen.   Dies sind die Bereiche, in denen können Sie sich Ihre Suche.

2. Erfrischen Sie sich Ihre Fähigkeiten - schnell

Entwickeln diese Fähigkeiten fehlen, dass Sie und stellen Sie sicher, dass Sie bei jedem Schritt zu verbessern Ihre Kommunikationsfähigkeit und Ihre Präsentation Fähigkeiten.

3. Versuchen Sie, Teilzeit-oder freie Mitarbeit

Die Chancen sind Sie nicht in der Lage zu ersetzen, hatte genau das, was Sie sofort - so, wie sich die Beschäftigung als Berater, Leiharbeitnehmer, oder zu mieten.

4. Wenn Ihr soziales Netz ist unsozial - beheben kann.

Wenn Sie nicht online, können Sie aus der Reihe.   Holen Sie sich, dass die sofort korrigiert werden.   Suchen Sie einfach online und feiner das Netz, dass zu Ihnen passt und dann Arbeit, Arbeit, Arbeit und einige mehr.

5. Denken Sie in Bezug auf die Ergebnisse

Welche konkreten und messbaren Ergebnissen führen können Sie produzieren für einen Arbeitgeber?   Wenn Sie nicht über die Mathematik, oder mit Ihrer Beteiligung ein potentieller Arbeitgeber nicht.   Sie werden sehen, dass jemand, der in den der unteren Zeile.

6. Rollenspiel

Üben Sie Antworten auf Fragen im Interview vor dem Spiegel, am Telefon, in einem Flur, in einem sozialen Engagement, Abendessen, überall.

7. Wenn Sie keine eigene Marke entwickeln jetzt

Tonnen von Informationen über die Position, wie Sie sich als ein Unternehmen, etwas anderes als ein Antragsteller.   Holen Sie sich online und es erfolgt schnell.

9. Seien Sie realistisch

Verwalten Sie Ihre Erwartungen.   Es wird einige Zeit dauern, bis etwas passiert.   Wenn Sie nur Ihre Position verloren, müssen Sie die Karte bei jedem Schritt können Sie mit einer logischen und vernünftigen Timeline.

Am wichtigsten?   Alles.   Sie haben, um alles zu tun, müssen Sie nach wie vor positiv aus, haben Sie, um gesund zu bleiben und Sie bleiben auf der Jagd.

Mit allen Bank-und Finanzwesen Entlassungen, die Besorgt Worker ist gefragt, was sie als nächstes tun und mit welchen Informationen sie wird es tun.  

Natürlich, nur die Hälfte der Banken, die sich gehackt, wenn dieses Stück geschrieben wurde immer noch rund, sondern in den Tag, mehr als 75 Prozent der Bank-Websites wurden hackable wegen ihrer mangelhaften Website-Designs.   Viele dieser Entwürfe im Haus im Haus von Entwicklung und IT-Teams.

Vergessen, dass die Banken nicht machen intelligente geschäftliche Entscheidungen mit unseren Investitionen, das ist nicht das Problem. Die meisten Banker, die im Geschäft vor dem PC und jetzt auf die Kinder in T-Shirts und Offshore-Techs in Indien und China, um alle Details.   Macht Sie zuversichtlich, nicht wahr?

Ihr Geld kann versichert werden heute mehr als je zuvor, aber Sie können immer noch Whacked während ein Hack.   Und die Verabschiedung einer Whack Job ohne Ihre direkte Beteiligung ist nicht nur Spaß.

Die Zahl der Computer Einbrüche um 15 Prozent zwischen dem ersten Quartal 2007 und die zweite, die nach einer FDIC Technology Incident Report, dass die Banken müssen vierteljährlich. In 80 Prozent der Fälle das Eindringen, die Quelle der Eingriff war nicht bekannt, aber während der Online-Banking-Aktivitäten. Wir Bericht der 2008-Nummern, aber sie wurden gehackt und konnte nicht gefunden werden.

In diesem Bericht aufgeführten 536 Computer Eingriffe, mit einem durchschnittlichen Verlust je Vorfall von $ 30.000. Im Verlauf des zweiten Quartals 2007, die Verluste von insgesamt fast $ 16 Millionen.

Kann die Bank tatsächlich die Hacker?  

Es passiert immer und überall, wenn Sie sich Sorgen um sie los zu Ihnen, müssen Sie es zusammen und bereiten.   Dies ist die Zeit, um sicherzustellen, dass Sie genau das, was jeder Arbeitgeber suchen!

1.      Holen Sie sich Ihren Lebenslauf aktualisiert und poliert sofort

2.       Sie organisiert, um gemeinsam Ihre Notizen, Dateien, Kontakte, Proben von Ihrer Arbeit

3.       Snag alles, was Sie von Ihrem aktuellen Job, bevor sie Sie mit der Pink Slip

4.       Stellen Sie sicher, dass Sie eine Liste der Dinge, die Sie von Ihrem Arbeitgeber, wie Leistungen, Briefe

der Hinweis, 401 (k)-Überweisung, etc.

5.       Verbinden Sie mit den Menschen über die Linie sofort

6.       Suche verschiedenen Beschäftigungs-und Einstellungs-Sites

7.       Überblick Ihre Exit-Strategie

8.       Holen Sie sich positiv

9.       Arbeiten, wenn Sie aus der Form, um sicherzustellen, dass Sie sich zu einem attraktiven Arbeitgeber

10.      Make-up der Geschichte Sie sagen Ihre Eltern