Es ist wahrscheinlich die größte Ehre, dass man im Leben erreichen können: die so beliebt, dass eine PET-Chia ist in Ihrem Ähnlichkeit.

(Obama hat zwei zur Verfügung - eine entschlossene eineinhalb Lachen ein.   Wir haben bestimmt, weil seine Aufgabe ist keine Frage lachen.   Diese sind für die Pre-Order über amazon.com - klicken Sie einfach auf den Link auf unserer Website)

Es spielt keine Rolle, ob Sie für oder gegen unseren Präsidenten, die Feier hat heute nichts zu tun mit ihm trotzdem. Das Fest konzentriert sich vielmehr auf die Tatsache, dass wir tatsächlich haben. Klar schlägt einige der Personen, die für die anderen Ländern, dass wir in den Nachrichten, und er und seine Familie sind definitiv besser aus als die meisten anderen.

Wir getrimmt unsere Ferien im Laufe der Zeit von Lincoln und Washington Geburtstage gestrafft und auf die allgemeine "President's Day" und haben sich ganz auf den Geburtstag Seite der Dinge. Denn, wen kümmert das schon, wenn der Mann geboren wurde, was wir über die Pflege ist, was er tut, wie effektiv er ist, wie wir alle mit ihm an der Spitze.

Der Dalai Obama wurde nicht lange genug im Amt, zu sagen, aber er hatte über 30% Fluktuation in seinem Kabinett Beiträge in weniger als einem Monat oder so, wenn man ein Unternehmen, viele Anleger würden betroffen. Seine Bemühungen haben sich vor der Kreuzung der Gang auf gebietsübergreifende, so seine Überzeugung, ist in Frage gestellt. Und wir wissen immer noch nicht, über den Hund, nicht wahr?

Also, für alle von Ihnen mit dem Tag aus, die Sie machen sich Sorgen Worker begrüßt Sie! Wir sollten beseitigen President's Day insgesamt und ersetzen sie durch Steuerzahler Tag (das schließt mehrere Obama-Mitarbeiter). Ich würde für diese Abstimmung.

Sind Sie stolz darauf, eine Person, die Sie in der Arbeit, auch wenn Sie erschöpft?

Sind Sie verrückt?

Wenn Sie denken, dass es einige Ehre zu arbeiten Sie sich ein Knochen, bedenken Sie: Arbeiten, wenn Sie müde wahrscheinlich, erhöht sich Ihr Blutdruck und das Risiko von Herzinfarkt. A University of Alabama-Birmingham Studie festgestellt, dass müde Arbeitnehmer höheren Blutdruck-Level steigt als ruhte Personen.

Sie sind sich nicht sicher, warum es dauerte ein Studium zu beweisen, nur Blick in den Spiegel - die Venen, die Dunkelheit unter den Augen, die Augen auf Halbmast, der kleine Tropfen Speichel auf dem Kinn, weil Ihre Unterlippe kann nicht scheinen beigefügt auf der Oberlippe.

In dieser Studie, bei der müde Personen wahrgenommen eine Aufgabe als sinnvoll und möglich ist, sie ihre Anstrengungen, um für ihre verminderte Leistungsfähigkeit. Dies hat zur Folge, deren Blutdruck stieg und blieb bis zum erhöhten sie die Aufgabe oder mehr versuchen, weil sie festgestellt, dass Erfolg war unmöglich oder zu schwierig zu begründen.

Die Ergebnisse der Studie wurden ursprünglich im International Journal of Psychophysiology.

Es ist Stress für die Arbeitnehmer machen sich Sorgen um zu wissen, dass jemand zahlt gutes Geld für dumm Studien, wie in diesem Fall - alle für die Bildung.

Sie schlafen.

Jeder unterschätzt sich selbst und ihre Fähigkeit, Glück zu sichern und über das, was sie sollte glücklich sein.   Wir sind klimatisiert, um zu sehen, das Glück in allen zur Verfügung stehenden Mitteln, aber wir sind nicht klimatisiert, um Glück für uns, unsere Art und Weise und in unserer Zeit.

Jeder ist in der Lage, viel mehr als wir denken, dass wir tun können.

Die Menschen, die Excel in diesem immer viel glücklicher sind als andere.   Könnte es sein, dass dieser zentriert Glück ist der Schlüssel zum Erfolg?  

Hier finden Sie 5 Dinge, dass Shawn Achor, der Harvard University, schlägt vor, Sie tun können, um Ihr Glück Baseline - heute.

1.      Bevor Sie ins Bett gehen wollen, notieren Sie sich die Dinge, die Sie sind dankbar für.   Sie sollten mindestens fünf Dinge.   Sie sehen, über sie lächeln, schreiben sie.   Erleben Sie einen Stoß in das Glück in den nächsten 24 Stunden und Ihr Gehirn wird besser, um Probleme und Spannungen.

2.      Wenn Sie nicht mit einer Zeitschrift, senden Sie eine E-Mail, senden Sie bitte eine Anmerkung zu Ihrem Facebook selbst, oder MySpace, LinkedIn, usw., sondern erhalten eine Nachricht an sich selbst auf Papier (oder E).   Wenn Sie diese 3-mal pro Woche werden Sie Ihre positive Stimmung und ein Rückgang der Arztbesuche, Gewicht und eine wachsende Gefühl von Wohlbefinden und die Leistung um Hindernisse zu überwinden.

3.      Vereinfachen Sie alles tun und weniger davon - Multi-Tasking reduziert IQ von mindestens 10 Punkte und Ihre sozialen Fähigkeiten und wünschenswert noch mehr.

4.      Übung - 30 Minuten pro Tag entspricht, die ein Antidepressivum.   60 Minuten pro Tag gleich zwei.   Dies ist die Art von Überdosierung müssen wir alle - die Abschaffung der Depression.   (Natürlich sollten Sie auch loswerden deprimierend Menschen in Ihr Leben ziehen, die Sie unten)

5.      Meditieren, beten, denken, konzentrieren, schließen Sie die Augen und lächeln - 5 Minuten pro Tag der Wahrnehmung Ihrer Atem kommen und gehen verringert Stress, erhöht die Energie und stärkt Sie zu heilen schneller, wenn Sie krank.

Fühlen Sie sich schon besser?

Wie werden Sie sich daran zu erinnern?  

Wahrscheinlich, wie schwer es sein wird für uns alle tatsächlich vergessen Sie.  

Die Bedenken der Arbeitnehmer fühlt sich schlecht für deine Töchter und Ehefrau, und der Hund.   It's got to be hart auf sie zu.

Es gab ein paar gute Momente, aber. Die Rede nach 9-11 was excellent.   Die ganze Welt war auf Ihrer Seite auf, dass eine.   Es hat ein wenig hart, wenn Sie landete auf dem Flugzeugträger, aber wir hunkered mit Ihnen.   Wenn Sie gesagt haben das Problem mit den Franzosen ist, dass sie nicht ein Wort für "Unternehmer" - gut, das war ziemlich schlecht.  

Der Ausdruck Sie immer, wie es war die Mühe zu tun, Ihren Job oder Antwort auf die Steuerzahler - Hey, Mann, wir zahlen Ihr Gehalt und Ihre Miete in die großen, alten Haus.   Sie schuldet uns, und Sie werden nie wieder bei uns.   Wo ist der Bailout von der Sie als Präsident?

Für die Arbeitnehmer machen sich Sorgen, es ist das Bild über das Weiße Haus Rasen winkenden verabschieden.

Das wird wahrscheinlich alle Favoriten.

Bye Dubbya.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Sorgen macht Sinn.

Besorgnis erregend ist eine produktive Art und Weise abwehren Probleme, aber für viele Menschen, sich Gedanken über die Dinge können sich mehr als ärgerlich das eigentliche Problem waren sie sich mit. Hier ist eine Übung empfohlen von Robert L. Leahy, Direktor des Amerikanischen Instituts für Kognitive Therapie, die Ihnen helfen kann, den Unterschied zwischen produktiven und unproduktiven Sorge:

Leahy empfiehlt fordern diese beiden Fragen, um Angst in der richtigen Stelle:

Ist das Problem plausibel oder sinnvoll? Wenn Sie sich bereit, eine Reise in einen Nationalpark, zum Beispiel, ist es angebracht, sich Sorgen zu machen über das genaue Wegbeschreibung und Ihr Fahrzeug abgestimmt, bevor du gehst. Sie machen sich Sorgen darüber, erschossen von einem Sniper auf dem Weg, das ist unwahrscheinlich, ist wahrscheinlich eine Verschwendung von Zeit.

Kann etwas getan werden über das Problem sofort? Wenn Sie mit Ja antworten auf diese Frage, dann können Sie wahrscheinlich mit einem Aktionsplan, um etwas getan wird, dass Ihre Sorgen lindern. Um den vorherigen Beispiel: Können Sie sich im Internet und eine Wegbeschreibung? Können Sie sich einen Termin mit einem Mechaniker? Im Hinblick auf die Scharfschützen, es sei denn, Sie es sich leisten können, ein neues Auto und ein Kugelsicheres Kleiderschrank Kevlar, vergessen Sie es.

Mit dieser Art von Beratung Sie wünschen eine fast Sniper würde das Institut, nicht wahr?