Von einem schlecht konzipiert Stuhl auf ungesunde Luft, es gibt viele Möglichkeiten, damit Sie nach Hause kommen von der Arbeit Gefühl schlimmer, als wenn du es am Morgen. Büroflächen sind Nährboden für Verletzungen und Krankheiten geteilt, und wir werden nicht einmal erwähnt Junk-Food finden Sie auf jedem Arbeitsplatz Automaten bereit zu vergiften.   Zusammen mit diesem,   mehr als 25% der Mitarbeiter sehen ihre Aufgabe als die Nummer eins Stressoren in ihrem Leben. Also, wenn Ihr Job macht Sie krank, was kann man tun?

Parteien werfen gesünder
Ob's Donuts am Morgen, Deli Platten zu Mittag-oder Geburtstag Kuchen am Nachmittag, manchmal Arbeit Treffen ins Chaos stürzen können auf Ihrer Essgewohnheiten. Versuchen Sie organisieren ein Salat Potluck Mittagessen, in dem jeder bringt ein gesundes Zutat zu teilen, bringen Obstsalat am Morgen statt zuckerhaltigen Snacks und Ordnung bis gemuese Platten mit großer Verkostung Dips für das Personal Sitzungen.

Grün bis Ihrer Umgebung
Spruce up your Arbeitsbereich mit einer Anlage. Placing kleinen Topfpflanzen in Bereichen arbeiten können Verbesserung der Luftqualität und zur Wiederherstellung Feuchtigkeit in die Luft, das trocken. Nach www.care2.com (eine grüne lebenden Website), die Pflanzen am besten zu verwenden sind die Areca Palme, Reed Palme Zwerg Dattelpalme , Boston Farn, Janet Craig Dracaena, Englisch Efeu, Farn australischen Schwert, Frieden Lilie, Gummi-Anlage und die weinenden fig.

Gehen nicht zur Arbeit krank
In nur einer jüngsten Umfrage 98% der Arbeitnehmer gaben an, sie habe zu arbeiten gegangen krank. Wir alle haben Angst, dass, wenn wir zu Hause bleiben, unser Chef wird verärgert, unsere Arbeit wird nicht getan, und wir bekommen nur noch hinterher. Aber die Arbeitnehmer tun, gehen zur Arbeit krank haben Probleme konzentrieren; oft schlechte Entscheidungen, ganz zu schweigen von anderen Menschen immer krank. Just Hause bleiben.

Halten Sie Ihren Bereich sauber
Arbeitsbereiche kann Nährboden für die Bakterien und Staub führen zu Allergien, Erkältungen und Grippe und andere Krankheiten. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitsbereich bleibt sauber. Versuchen Sie, nicht zu essen, wo Sie arbeiten zu minimieren, Schimmel und Bakterien. Einmal in der Woche, Staub und reinigen Sie Ihren Bereich - andere ermutigen, sich um den ganzen Ort gesünder.

Es ist kein Spaß Übelkeit bei der Arbeit!

Kontaktieren Sie mich in Im@bizpain.com